احساس بی حسی در شانه ها

علت احساس بی حسی در شانه ها + درمان

به طور معمول سوزن سوزن یا مور مور شدن شانه ها نشان دهنده‌ی یک عارضه‌ی شایع که برای زندگی فرد ایجاد خطر یا تهدید کند، نیست، با این وجود به…
علت آرتریت واکنشی

علت، علائم و درمان آرتریت ری‌اکتیو

آرتریت واکنشی، که قبلاً به آن سندرم Reiter گفته می‌شد، نوعی آرتروز است که مفاصل، چشم‌ها، مجرای ادرار، مثانه و واژن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری با علائم…
ارتباط آرتروز و اعصاب

ارتباط آرتروز با اعصاب + روش های درمانی

اجتناب از فشار و استرس در دنیای امروزه تقریبا به کاری غیر ممکن تبدیل شده است. بیماری مزمنی مانند آرتروز‌، که علاوه بر تحمیل درد بر بدن، صورت‌حساب‌های پزشکی بالا…
درمان آرتروز

چگونه درد آرتروز را کاهش دهیم؟

بهترین دفاع در برابر هر نوع بیماری، از جمله آرتروز، ایجاد سبک زندگی سالم است. رژیم غذایی صحیح، ورزش مناسب، خواب کافی، کنترل استرس، عدم استعمال سیگار و حذف الکل…
ساییدگی زانو

چه چیزی باعث ساییدگی استخوان می‌شود؟

ما سالهای طولانی از استخوان‌ها و مفاصل خود به روش نامناسبی استفاده می‌کنیم اما این به معنی سالم ماندن استخوان‌ها در بی‌تحرک ماندن نیست، استفاده محدود از مفاصل نیز به…
آرتروز لگن

ورزش مناسب برای آرتروز لگن

آرتروز می‌تواند در همه مفصل‌های بدن رخ دهد اما در مفصل‌هایی که بیشتر تحت تاثیر فشار وزن بدن هستند، مانند لگن ابتلا به این بیماری بسیار بیشتر است؛ در ادامه…
آب درمانی برای آرتروز گردن

آب درمانی برای آرتروز گردن

ورزش بخشی جدایی ناپذیر از هر برنامه درمانی برای هر نوع آرتروز است، چرا که به تقویت و تثبیت مفاصل کمک می‌کند و از آسیب بیشتر به استخوان‌ها جلوگیری می‌کند.…