کدام نوع از بالش طبی برای ما بهترین است؟ و چه چیزهایی را باید در هنگام خرید بالش طبی در نظر داشته باشیم تا خرید خوبی انجام دهیم؟ با ما همراه باشد تا جواب تمامی سوالات خود را به دست آورید.
داشتن بالش طبی یکی از مهم‌ترین ملزوماتی است که می‌تواند خواب خوشی را برای شما به ارمغان بیاورد. هیچ نعمتی بالاتر از این نیست که وقتی سر بر بالش می‌گذاریم، به خوابی شیرین و عمیق فرو رویم و صبح روز بعد با بالاترین انرژی و بدون احساس خستگی از خواب برخیزیم. اما …
در هنگام خرید بالش طبی به چه چیزهایی توجه کنیم؟
بالش طبی، بالشی با الیاف خاص است که تنها برای خوابیدن طراحی شده و به دلیل ساختار ارگونومی خود باعث قرارگیری صحیح مهره‌های کمر و گردن می‌گردد.
بالش‌های معمولی به دلیل ارتفاع نامناسب و سختی یا نرمی بیش‌از حد الیاف، به عدم قرارگیری گردن و ستون فقرات در یک راستا منجر می‌شوند و عوارضی مانند گردن‌درد، سردرد، احساس خستگی، شانه درد و… را برای مصرف‌کنندگان خود به همراه دارند. پس اگر می‌خواهید که از اثرات مخرب خوابیدن با بالش غیراستاندارد بر روی بدن خود جلوگیری کنید بالش قدیمی خود را کنار بگذارید و بر اساس نکاتی که در ادامه ذکر می‌شود یک بالش طبی مناسب بخرید.
جنس الیاف بالش طبی
جنس الیاف استفاده شده در بالش طبی، مهم‌ترین وجه تمایز این بالش نسبت به بالش‌های معمولی است. این الیاف به دلیل خاصیت بازگشت‌پذیری که دارند قسمت‌های پشتی گردن را به خوبی حمایت می‌کنند و از خسته شدن ماهیچه‌های گردن جلوگیری می‌شود. از مهم‌ترین الیاف استفاده شده در بالش‌های طبی رایج در بازار ایران می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• مموری فوم
رایج‌ترین الیاف استفاده شده در بالش‌های طبی، مموری فوم ها هستند که از ترکیب پلی‌اورتان با مواد شیمیایی دیگر تولید می‌شوند. تفاوت این الیاف با فوم معمولی در تراکم بالا و تغییر حجم آن بر اساس وزن سر و گردن کاربر است. به همین دلیل به هیچ عنوان فشار اضافه‌ای به بدن وارد نمی‌کند و سر و گردن را در موازات ستون فقرات نگه می‌دارد.
مموری فوم دارای خاصیت ارتجاعی است و چند ثانیه پس از برداشته شدن سر، به حالت اولیه خود بازمی‌گردد.
در اکثر بالش‌های طبی مانند برند هوشمند، ویسکو لاو، پرومدی، ژینورا و… از الیاف مموری فوم استفاده شده است و برای هم‌راستایی سر وگردن، در طول بالش انحنای خاصی وجود دارد که می‌تواند جای خالی پشت سر و گردن را کاملا پر کند.
سازندگان این برندها سعی می‌کنند با استفاده از ورقه‌های ژلاتینی خنک‌کننده و طرح شیارها و روزنه‌هایی بر روی بالش، دمای بدن کاربر را در هنگام خواب کاهش دهند. رنج قیمت حدودی این بالش‌ها چیزی در حدود ۳۰۰ هزار تا ۱ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان است.
• پر پرندگان
بالش‌های طبی پر شده از پر اردک و غاز، تداعی‌گر بالش‌های اشرافیان در گذشته هستند و برای کسانی توصیه می‌شود که عادت دارند به پهلو بخوابند.
مزایای استفاده از بالش طبی از جنس پر، عمر بالاتر بالش است که چیزی در حدود ۱۰ سال برای شما کار خواهد کرد و تنها عیب آن خارج شدن نوک پر پرندگان از بالش طبی پس از چند سال استفاده است. اگرچه آلرژی‌زا بودن پر پرندگان به طور قاطع ثابت نشده است، اما پزشکان برای افرادی که به آسم مبتلا هستند و یا آلرژی دارند، استفاده از این نوع بالش را توصیه نمی‌کنند.
برندهای ترکی اتللو و ایزدیلک مدت‌هاست که در تولید بالش‌های طبی با الیاف پر پرندگان فعالیت می‌کنند و رنج قیمتی آنها در تیر ماه سال ۱۳۹۹ چیزی در حدود ۴۰۰ تا ۹۰۰ هزار تومان است.
• الیاف ژله‌ای
با پیشرفت تکنولوژی در زمینه نساجی کارشناسان موفق به ساخت الیافی ارتجاعی شدند که در تولید بالش طبی از آن استفاده می‌شود. این الیاف ژله‌ای مانند که از تلفیق الاستیک و پشم و شیشه به وجود می‌آید و کاملا ضد آلرژی هستند.
برند یاپ راک (yaprak) برندی ترکی است که از این تکنولوژی در تولید بالشت طبی استفاده می‌کند. محدوده قیمتی بالش‌های این برند، در زمان نوشته شدن این مطلب، چیزی در حدود ۱ ملیون تا ۱ ملیون ۵۰۰ هزار تومان است.
• پنبه طبیعی
یکی دیگر از الیاف قابل استفاده در بالش طبی، پنبه طبیعی است. شاید با خود تصور کنید که بدین ترتیب هر بالشی از جنس پنبه، بالش طبی تلقی می‌شود اما میزان پنبه و شکل کلی بالش از عوامل مهم تاثیرگذار در این نوع از بالش هستند.
لازم به ذکر است که بالش‌های که از با استفاده از الیاف پشم و پنبه پر می‌شوند کاملا ضدآلرژی هستند و به هیچ عنوان آلودگی و گرد و غبار را به خود جذب نمی‌کنند.
برند اتللو (Othello) برندی پیشگام در تولید بالش طبی در جهان است که سعی دارد با تولید بالش طبی از جنس‌های مختلف هر کاربری را راضی نگه دارد. این برند در مدل Cottonova با استفاده از پنبه طبیعی، حس توستالژیک و سلامتی جسمانی را در یک محصول خلاصه کرده است. محدوده قیمت بالش‌های طبی این برند در تیر ماه ۱۳۹۹ چیزی در حدود ۳۰۰ هزار تومان تا ۱ میلیون ۹۰۰ هزار تومان است.
• بامبو
بالش‌های طبی تولید شده از عصاره چوب بامبو، بالش‌های آنتی‌باکتریال و ضدحساسیتی هستند که تنفس کاربر را در طول شب تسهیل می‌کنند. این الیاف در مقایسه با مموری فوم سنگین‌تر هستند و عمر کوتاه‌تری دارند.
برند اوزدیلک (Ozdilek) برندی ترکی است که بالش‌هایی از جنس بامبو تولید می‌کند. رنج قیمتی این بالش‌ها در زمان نوشتن این مطلب چیزی در حدود ۷۰۰ تا ۹۰۰ هزار تومان است.
• میکرولوپس
میکرولوپس اختراعی نوین در صنعت بالش طبی است که با استفاده از تکنولوژی منحصر به فرد خود اقدام به تولید الیافی کرم مانند کرده است. این اختراع که تحت انحصار برند اوریوس (Oreus) ایتالیایی است طول عمر طولانی‌تری نسبت به مموری فوم دارد و سرعت بازگشت آن به حالت اولیه بیشتر است.
از مزایای این الیاف می‌توان به نتظیم ارتفاع بالش با کم یا زیاد کردن میکرولوپس‌های موجود در بالش اشاره کرد. قیمت حدودی بالش‌های طبی برند اوریوس در زمان نوشته شدن این مطلب چیزی بین ۷۰۰ تا ۱ ملیون تومان است.
مقاله پیشنهادی: درمان سریع و آسان آرتروز گردن در منزل (بدون جراحی)
اندازه و ابعاد بالش طبی
بالش‌های طبی بر اساس تمایل افراد به خوابیدن بر روی بالش‌های کوتاه و بلند، در ارتفاع‌های متفاوتی تولید می‌شود. لازم به ذکر است که اکثر بالش‌های طبی، ارتفاعی حدود ۱۰ تا ۲۰ سانتی‌متر دارند و به گونه‌ای طراحی شده‌اند که گردن در حالتی اصولی قرار بگیرد.
طول و عرض بالش‌های طبی نیز به گونه‌ای طراحی شده که از کودکان خردسال گرفته تا بزرگسالان درشت اندام، به راحتی سایز مناسب خود را خریداری کنند.
عرض بالش‌های طبی به طور معمول از ۴۰ تا ۶۰ سانتی‌متر و طول آن ۵۰ تا ۷۰ سانتی‌متر است. پس برای انتخاب سایز بالش ایده‌آل خود تنها کافیست ابعاد بالشی که به آن بیشتر عادت دارید را اندازه‌گیری کرده و بر اساس آن بالش طبی خود را خریداری کنید.
روکش بالش طبی
کیفیت روکش استفاده شده در بالش طبی یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار در خواب راحت است. استفاده از روکش‌هایی از جنس ابریشم یا پنبه خالص علاوه بر جلوگیری از چروک شدن پوست، هوا را به راحتی در گردش می‌آورد و از عرق کردن فرد جلوگیری می‌کند.
شما می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه به سایت نوشدارو مراجعه نمائید.
سختی و نرمی بالش
برخی از افراد از فرو رفتن در بالش خواب خود لذت می‌برند و برخی آن را دلیلی برای بی‌خوابی‌های شبانه خود می‌دانند! به همین دلیل در هنگام خرید بالش جدید خود حتما به میزان نرمی و سختی بالش توجه کنید.
برخی از الیاف مانند پنبه و پشم از سختی بیشتری برخوردارند. این در حالی است که بالش‌های طبی با الیاف پر پرندگان کاملا نرم و فرورونده است.
برند هوشمند به عنوان تولیدکننده بالش طبی ایرانی موفق شده است محصولات خود را با دو جنس مموری فوم سخت و نرم ارائه کند.
قیمت بالش طبی
مطمئنا هر گرانی بدون علت نیست و شما باید برای داشتن خوابی عالی و بدنی سالم، بر روی خواب خود سرمایه‌گذاری کنید. شاید از خود بپرسید که آیا پرداخت چنین هزینه‌های گزافی واقعا لازم است؟ و چه قیمتی برای خرید یک بالش طبی عالی منصفانه است؟
در جواب شما باید بگوییم که برندهای برتر بالش طبی موجود در بازار بر اساس ساخت کشور خود و الیاف مصرفی، رنج قیمت متفاوتی دارد. با این حال به نظر می‌رسد که الیاف مموری‌فوم در کنار کیفیت بالا و کسب رضایت‌مندی مشتریان از قیمت مناسب‌تری برخوردار است. چرا که در حال حاضر برندهای ایرانی نیز از این الیاف در تولید محصولات خود استفاده می‌کنند.
با این حال تصمیم‌گیرنده نهایی شما و بودجه شما برای خرید است چرا که همان‌طور که پیش‌تر اشاره شد برخی از الیاف در کنار کیفیت بالای خود، عمر طولانی‌تری نسبت به الیاف دیگر دارند.
شرایط بدنی
قبل از انتخاب بالش طبی این سوال را از خود بپرسید که چرا می‌خواهید یک بالش طبی بخرید؟ آیا بالش قدیمی، شما را صبح روز بعد با گردن‌درد و سردرد بیدار می‌کند؟ آیا در خواب خروپف می‌کنید؟ و یا اینکه باردار هستید؟
امروزه مدل‌های و شکل‌های متفاوتی از بالش‌های طبی در بازار موجود است که بر روی رفع مشکلات خاص خواب تمرکز می‌کنند. پس قبل از خرید حتما از یک کارشناس یا پزشک کمک بگیرید و بهترین مدل را جهت رفع مشکل خود انتخاب کنید.
