نکاتی مهم در باره دیابت بارداری (از دغدغه تا آرامش خیال)

نوشدارو » مجله نوشدارو » دیابت » نکاتی مهم در باره دیابت بارداری (از دغدغه تا آرامش خیال)

دیابت بارداری یکی از نگرانی هایی است که مادران باردار، در طول دوران بارداری دارند. اما آیا این نگرانی واقعا به جاست؟ آنان چگونه در اسرع وقت به ابتلای احتمالی به این دیابت پی ببرند و در صورت ابتلا چه نکاتی را باید رعایت کنند؟ در این مطلب به تمامی این پرسش ها پاسخ داده خواهد شد

 

دیابت چیست؟

 

پیش از آن که به دیابت بارداری بپردازیم، بهتر است بدانیم دیابت معمولا با افزایش قند خود همراه است. اما هر افزایش یا نوسان در قند خون را نمی توان دیابت به شمار آورد.

نام دیابت با انسولین در پیوند است. انسولین یکی از هورمون های بدن است که قند خون را به گلیکوژن تبدیل می کند.
بیماری دیابت که دیابت بارداری نیز از نمونه های آن است، از جمله بیماری ها و اختلالات متابولیکی است و به حالتی اطلاق می شود که بدن توانایی تولید مقدار مناسب انسولین را از دست می دهد و در نتیجه قند خون افزایش می یابد.

معمولا همه بیماران دیابتی در منزل خود دستگاه تست قند خون دارند. استفاده از این دستگاه آسان است و به آسانی با مراجعه به راهنمای تست قند خون امکان پذیر خواهد بود.

 

 

انواع دیابت

 

پیش از پرداختن به دیابت بارداری باید به توضیح بیشتری درباره انواع دیابت بپردازیم.

نوع یک و نوع دو

 

شاید با کودکان دیابتی رو به رو شده باشید. دیابت نوع یک معمولا از دوران کودکی و نوجوانی آغاز می شود؛ البته این به آن معنا نیست که امکان ابتلا به دیابت نوع یک در بزرگسالی نیست اما احتمال آن بسیار کم است.

این بیماری همراه با کاهش یا عدم ترشح انسولین از لوزالمعده است و معمولا در اثر عوامل وراثتی یا آلودگی به ویروس هایی خاص رخ می دهد. بعید است دیابت بارداری را بتوان در این دسته جای داد.

اما دیابت نوع دو که شایع تر از نوع یک است، در شرایطی رخ می دهد که بدن توانایی استفاده گلوکز را ندارد و نمی تواند آن را ذخیره کند پس این ماده به جریان خون باز می گردد و اختلالاتی را پدید می آورد.

این عارضه عمدتا در اثر اضافه وزن و کمبود فعالیت بدنی، افزایش سن به بالاتر از ۴۰ سال و در مواردی نیز وراثت، پدید می آید. دیابت بارداری مشابه این نوع دیابت است.

 

علائم

 

اغلب کسانی که به دیابت نوع یک دچار می شوند از این موارد شکایت دارد:

– احساس گرسنگی و تشنگی شدید

– بی حسی انگشتان یا حسی شبیه به خواب رفتگی

– تاری دید یا کاهش هوشیاری

– کاهش وزن غیرعادی

– خستگی زیاد

– خشکی و ابتلا به قارچ در پوست

 

انواع دیابت

 

برخی نشانه های دیابت نوع دو با نوع یک، مشترک و به طور کلی از این قرار است:

 

– بی حسی یا سوزش در دست و پا

– عطش

– خستگی

– تکرر یا افزایش ادرار

– تاری دید

– عفونت پوست، مثانه و لثه

– اختلال در بهبود زخم ها

– زودرنجی و عصبی شدن

 

دیابت بارداری، دغدغه بانوان باردار

 

چنانچه گفتیم یکی از عمده ترین دغدغه ها و نگرانی های هر خانم باردار، ابتلا به دیابت بارداری و خطرات آن برای مادر و جنین است. اما باید این اطمینان خاطر را به همه مادران باردار داد که پیشگیری از ابتلا به این عارضه در بارداری بسیار آسان است.

در ادامه به توضیحاتی شفاف و نکته ای خواهیم پرداخت:

۱- زمان معمول ابتلا به دیابت بارداری: افزایش قند خون در هفته های ۲۴ تا ۲۸ بارداری رخ می دهد. پس چنانچه این زمان را رد کرده اید، احتمال ابتلا کم است.

۲- علائم دیابت بارداری : تقریبا شبیه به علائم کلی دیابت نوع ۱ و ۲ شامل خستگی، عطش، تاری دید، کاهش وزن ضمن افزایش اشتها و ابتلا به عفونت های واژینال یا مجاری ادرار است.

 

دیابت بارداری، دغدغه بانوان باردار

 

۳- دیابت بارداری لزوما به معنای دیابت مزمن نیست: این که در دوران بارداری به دیابت مبتلا شده اید، لزوما به این معنا نیست که پیش از بارداری هم دیابت داشته اید و یا این که تا پایان عمر به دیابت مبتلا خواهید ماند. در حقیقت دیابت بارداری چنانچه با رعایت های غذایی کنترل و درمان شود، مختص همین دوران است و برای ادامه عمر از آن خلاص خواهید شد.

از نکات خوب این دوران، معاینه منظم توسط پزشک و بررسی قند خون و المان های دیگر است که تا حد زیادی شما را در پیشگیری از دیابت بارداری یاری می کند اما خوب است که به کمک یک راهنمای خرید دستگاه تست قند خون، این وسیله ساده را تهیه نمایید تا بتوانید در فواصل زمانی کوتاه تر نیز قند خونتان را چک کنید.

این که قند خون بالا پایین و نرمال کدام است، ممکن است در شرایطی چون بارداری با شرایط عادی متفاوت باشد پس راهنمایی در این زمینه را از پزشک خود بخواهید.

 

درمان دیابت بارداری

 

از آنجا که معمولا داروی های دیابت برای دوران بارداری تجویز نمی شود، عمده توصیه ها در خصوص درمان دیابت بارداری مبتنی بر رژیم غذایی صحیح و ورزش های مناسب است. پیاده روی تحرکی مناسب برای درمان این بیماری است. هم چنین مصرف موادی می تواند به تسریع این روند کمک کند که از این قرار است:

– منابع امگا ۳ مثل ماهی سالمون و تون

– سبزیجات برگ دار و میوه جات تازه

– نخود

– نان های سبوس دار و غلات فیبردار

– جو دوسر

 

دیابت بارداری

 

چنان که دیدیم دیابت بارداری به راحتی قابل پیشگیری است. با رژیم غذایی و دستورات ورزشی مناسب تحت نظر پزشک متخصص می توانید بر عوارض آن فائق آیید و سلامت خود و فرزندتان را تضمین نمایید. درصد ابتلا به دیابت بارداری نسبت به کل بانوان باردار پایین است پس بدون نگرانی بی مورد، تنها به توصیه های پزشک خود عمل کنید و از سبک زندگی سالم پیروی نمایید.

 

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست