تاثیرات آب قلیایی بر روی قلب و فشار خون

نوشدارو » مجله نوشدارو » فشار خون » تاثیرات آب قلیایی بر روی قلب و فشار خون

شاید شما هم ادعاهای مختلف بهداشتی، درمانی درباره‌ی تاثیرات آب قلیایی بر سلامت انسان را شنیده باشید. برخی معتقدند این آب به کند شدن روند پیری، کاهش فشار خون، جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی، تنظیم سطح pH بدن و جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان کمک می‌کند. اما دقیقاً آب قلیایی چیست و چه تاثیری بر روی قلب و فشار خون دارد؟ برای یافتن پاسخ این پرسش‌ها با نوشدارو همراه باشید و این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

 

آب قلیایی چیست؟

قلیاییت موجود در آب قلیایی به میزان pH آن اشاره دارد. سطح pH عددی است که میزان اسیدی یا قلیایی بودن ماده را در مقیاس ۰ تا ۱۴ اندازه گیری می‌کند. به عنوان مثال، ماده‌ای با PH 1 بسیار اسیدی و ماده ای با PH 13 بسیار قلیایی است. سطح این آب نسبت به آب آشامیدنی معمولی، دارای pH بالاتری است به همین دلیل، برخی از طرفداران این آب پرفایده معتقدند که می‌تواند اسید موجود در بدن افراد را خنثی کند.

 

آب قلیایی

 

آب آشامیدنی معمولی به طور کلی دارای pH خنثی ۷ است. این آب به طور معمول دارای pH 8 یا ۹ است. با این حال، PH به تنهایی برای ایجاد آب قلیایی کافی نیست. این آب همچنین باید حاوی مواد معدنی قلیایی و پتانسیل کاهش منفی اکسیداسیون (ORP) باشد. ORP توانایی آب است که می‌تواند به عنوان یک پروتیو یا آنتی اکسیدان عمل کند. هرچه مقدار ORP منفی باشد، میزان آنتی اکسیدانی آن نیز بیشتر است.

 

آیا واقعاً قلیاییت آب تاثیری بر سلامت انسان دارد؟

آب قلیایی برای دانشمندان موضوعی بحث برانگیز است. بسیاری از متخصصان بهداشت می‌گویند که تحقیقات کافی برای حمایت از بسیاری از ادعاهای بهداشتی درباره‌ی این مایع  وجود ندارد. مسئله‌ای که واضح است این است که آب طبیعی برای اکثر مردم بهترین انتخاب است چرا که هنوز مدارک علمی کافی برای اثبات ادعاهای مطرح شده توسط طرفداران آب قلیایی وجود ندارد. با این حال، چندین مطالعه وجود دارد که نشان می‌دهد این آب ممکن است برای برخی شرایط مفید باشد که در ادامه به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.

 

تاثیر آب قلیایی بر قلب

کلسیم و منیزیم چیزی‌ است که این آب را برای قلب شما مفید می‌کند. برای داشتن سلامت کافی قلب، باید میزان کافی از هر دو ماده معدنی را در آبی که می‌نوشید، دریافت کنید. اگر با بیماری قلبی دست و پنجه نرم می‌کنید، نوشیدن این آب یکی از راحت‌ترین و ایمن‌ترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت قلب خود انجام دهید. به طور کلی هر چه آب قلیایی‌تر باشد، تأثیر محافظتی بر رگ‌ها بیشتر خواهد بود.

 

تاثیر آب قلیایی بر روی قلب

 

هنگامی که فرد با یک حمله قلبی سریع به بیمارستان منتقل می‌شود. پزشک ممکن است فقط چند ثانیه فرصت داشته باشد تا جان فرد را نجات دهد برای این کار به فرد بیمار یک تزریق وریدی منیزیم انجام می‌دهد، چرا که این امر به عنوان یکی از موثرترین روش‌ها برای بازیابی عملکرد طبیعی قلب در اسرع وقت است.

 

تاثیر آب قلیایی بر فشار خون

از فشار خون به عنوان قاتل خاموش نام برده می‌شود. دلیل آن هم به این موضوع بر می‌گردد که این بیماری مدت‌ها به صورت مخفی در بدن باقی می‌ماند و اندام‌های حیاتی بدن را مورد هدف قرار داده و به آن‌ها آسیب می‌رساند. مطالعات انجام شده بر روی آب قلیایی حاکی از آن است که نوشیدن آب یونیزه قلیایی می‌تواند برای افرادی که فشار خون بالا، دیابت و کلسترول بالا دارند بسیار کارآمد باشد .

تحقیقات بالینی اثبات می‌کنند نوشیدن آب قلیایی نه تنها می‌تواند فشار خون را کاهش دهد بلکه می‌تواند باعث کاهش سطح دو مورد از خطرناک‌ترین کلسترول‌ها نیز شود، این آب کمک می‌کند تری گلیسیرید و کلسترول لیپوپروتئین در بدن افراد کاهش یابند.

 

تاثیر آب قلیایی بر روی فشار خون

 

 

تاثیر آب قلیایی بر معده

تحقیقات بر روی آب قلیایی با PH 8/8 نشان داده است که این آب به غیرفعال شدن پپسین، آنزیم اصلی که باعث رفلکس اسید معده می‌شود، کمک شایانی می‌کند. رفلاکس معده هنگامی رخ می‌دهد که محتوای معده که اسیدی است، از معده به مری بازگردد. رفلاکس اسیدی اگر برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، می‌تواند باعث آسیب به معده شود، به همین دلیل به این دسته از افراد توصیه می‌شود که از آب‌های قلیایی استفاده کنند.

 

فواید آب قلیایی بر سلامت بدن

این آب برای بدن فواید بسزایی دارد؛ نوشدارو در ادامه به شما برخی از این فواید را معرفی می کند:

 

غنی سازی معدنی

آب قلیایی شامل غلظت‌های بالایی از مواد معدنی قلیایی شامل کلسیم و پتاسیم می‌باشد که برای سلامتی انسان امری حیاتی هستند.

 

کاهش وزن

آب قلیایی برای افرادی که تمایل به از دست دادن وزن دارند می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین مصرف این آب سوخت و ساز بدن را نیز بهبود می‌بخشد.

 

اثرات آب قلیایی

 

 

افزایش طول عمر

نتایج بررسی‌ها بر آب قلیایی نشان می‌دهد کسانی که از این آب می‌نوشند، دارای طول عمر بیشتری نسبت به سایرین هستند.

 

غنی سازی خون از اکسیژن

این آب قادر است میزان اکسیژن محلول خون را تا حد قابل توجهی افزایش دهد.

 

هضم را بهبود می‌بخشد

آب قلیایی با تاثیر بر روی سیستم گوارش می‌تواند زوند هضم غذا را بهبود بخشد.

 

پتاسیم

پتاسیم نوعی الکترولیت است که برای عملکرد عضلات ضروری است و باعث هضم سالم می‌شود، این آب، آبی است که به جذب پتاسیم کمک شایانی می‌کند.

 

مقاومت در برابر سرطان

یکی از فواید آب قلیایی این است که از سرطان‌های پوستی جلوگیری می‌کند. سرطان سینه در زنان و سرطان‌ پروستات و سرطان مری از جمله این موارد هستند.

 

سم زدایی بدن

این آب با از بین بردن مخاط ساخته شده در دیواره روده بزرگ سبب افزایش توانایی بدن در جذب مواد مغذی می‌شود.

 

کند شدن روند پیری

آب قلیایی از طریق آنتی اکسیدان‌های مایع که با سرعت بیشتری جذب بدن انسان می‌شوند، باعث کاهش سرعت پیری می‌شوند.

 

آب قلیایی چیست

 

 

کلسیم

برای سلامت استخوان‌ها و همچنین عملکرد قلب، عضلات و اعصاب حائز اهمیت است، با مصرف این آب می‌تواند تا حدود زیادی از سلامت استخوان‌ها مطمئن شد.

 

پاکسازی بدن

این آب در شستشو و دفع مواد زائد اسیدی و سمی که در بیشتر نقاط بدن تجمع پیدا می‌کنند بسیار کارآمد است.

 

تنظیم میزان سدیم بدن

این آب فشار و حجم خون را تنظیم می‌کند و از عملکرد عصب و عضله پشتیبانی می‌کند.

 

انرژی زایی

یون هیدروکسیل (OH) با ایجاد بار منفی در بدن سبب افزایش انرژی، هوشیاری ذهنی و بالا بردن سطح کلی هوشیاری بدن می‌شود.

مطالب مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست